Volver a estar presentes (3ra edición): taller online gratuito sobre timidez y ansiedad social

Hay momentos en que hablar en una reunión, conocer gente nueva o simplemente decir lo que pensamos se vuelve cuesta arriba. El corazón se acelera, la mente se anticipa a lo peor y aparece la tentación de quedarse al margen. Si te pasa, no estás solo ni sola: la ansiedad social es una de las experiencias más frecuentes y también una de las que más se pueden trabajar.

En este encuentro vamos a conversar sobre qué es la timidez, qué es la ansiedad social y en qué se diferencian. También vamos a ver cómo se sostiene ese círculo de evitación, qué dicen las terapias con respaldo científico sobre cómo afrontarlo y algunas herramientas para empezar a practicar. Va a ser un espacio cuidado y sin juicios, donde participás como te sientas cómodo o cómoda: hablando, escribiendo en el chat o solo escuchando.

¿Para quién es?

Para cualquier persona que sienta que la timidez o la ansiedad social le ponen límites en su vida cotidiana, y para quienes quieran entender mejor lo que le pasa a alguien cercano. No se necesita diagnóstico ni experiencia previa.

Coordinan:

Lic. Juliana Covre, Mg. Juan Manuel Roza y Lic. Jesica Sittner, psicólogos clínicos de Terapia Web.

Fecha: lunes 16 de noviembre de 2026
Horario: 19:30 a 20:15 (hora de Argentina)
Equivale a 17:30 en Bogotá y Nueva York, 16:30 en Ciudad de México y 23:30 en Madrid.
Modalidad: online, en vivo por Zoom
Costo: gratuito, con cupos limitados
Organizan: Crecimiento Compartido y Terapia Web

Importante: Este taller es un espacio psicoeducativo y no reemplaza un tratamiento psicológico.

Cómo Inscribirte

1. Completá el formulario de inscripción en esta página. Te pedimos tus datos básicos para poder enviarte el acceso.
2. Al terminar, te va a llegar un email confirmando tu inscripción. Si no lo ves, revisá la carpeta de spam o de promociones.
3. Un día antes del taller te vamos a enviar el enlace de Zoom, junto con las instrucciones para conectarte.
4. El día del taller, conectate unos minutos antes. Vas a entrar primero a una sala de espera y el equipo coordinador te va a admitir.

Recomendaciones para ese día:

• Si podés, usá la aplicación de Zoom (es gratuita) en lugar del navegador.
• Buscá un lugar tranquilo y con buena conexión. Si tenés auriculares, mejor.
• Tener la cámara encendida es opcional.
• Los encuentros no se graban, para cuidar la privacidad de quienes participan.

¿Tenés dudas? Escribinos a crecimientocompartido@terapiaweb.com.ar

📌 Recordá: crecer acompañados hace la diferencia.